Systemische Beratung & Therapie
Positive Veränderung
spürbar machen
Als systemische Beraterin und Therapeutin biete ich einen ganzheitlichen Lösungsansatz, der nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Im Mittelpunkt steht das Verständnis, dass Individuen nicht isoliert existieren, sondern immer Teil eines komplexen Systems von Beziehungen und Interaktionen sind. Entsprechend ist mein Blick nicht nur auf das Verhalten, die Gefühle und die Gedanken von Ihnen gerichtet, sondern immer auch auf die Systeme, die Sie maßgeblich geprägt haben und in denen Sie heute leben und agieren.
Mit diesem systemischen Ansatz sowie meiner Erfahrung begleite und unterstütze ich Sie, Ihre Anliegen und Herausforderungen stärkenorientiert zu bearbeiten und eine positive Veränderung in Ihrem Leben zu erzielen.
In der systemischen Beratung & Therapie…
betrachten wir Probleme nie isoliert, sondern im Kontext der sozialen Beziehungen und Interaktionen. Wiederkehrende Verhaltensmuster und Kommunikationsstrukturen werden erkannt und reflektiert, um dysfunktionale Muster zu verändern
konzentrieren wir uns - anstatt auf Defizite und Probleme - auf vorhandene Fähigkeiten, Ressourcen und Stärken der Einzelperson und des gesamten Systems, welche zur Lösung der aktuellen Herausforderungen genutzt werden können
lade ich dazu ein, Perspektiven zu wechseln und die Dynamiken innerhalb sozialer Systeme zirkulär zu betrachten. So können neue Einsichten gewonnen und alternative Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden
analysieren und setzen wir bei der Veränderung von Kommunikations- und Interaktionsmustern an, um Missverständnisse zu reduzieren und einen konstruktiven Dialog zu fördern
fördern wir mit der Entwicklung von Strategien und Kompetenzen die eigene Handlungsfähigkeit, stärken damit die Selbstwirksamkeit und ermöglichen letztendlich Heilung
biete ich Hilfe bei der Bewältigung akuter Krisensituationen
unterstütze ich bei wichtigen Lebensübergängen wie berufliche Veränderungen, Trennungen oder andere bedeutende Ereignisse
fördern wir die Fähigkeit, sich an neue Situationen anzupassen und flexibel auf Veränderungen zu reagieren
stärken wir die Resilienz, um besser mit Stress und Belastungen umgehen zu können